为什么我睡觉前闭上眼睛想睁开眼睛也睁不开

我昨晚睡觉前，一闭上眼睛准备睡觉，可能我要睁开眼睛就睁不来，想动也不能动，说也没声音，过了一会，终于能睁开眼睛了，可一睁开眼睛就很想再闭上，如果再闭上也会出现这种动不了睁不开的状况，所以我很努力的不让自己的眼睛闭上，才好了，好可怕，是传说中的鬼压身么？这种情况是经常出现的。