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问患者提问

晚上吃苹果好吗？我想减肥，所以晚上就只

我想减肥，所以晚上就只吃一个苹果，请问这样对身体有害吗？

提问时间：2020-04-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上只吃一个苹果是可以的。如果想减肥的话最好是晚上不吃东西，配合适当的锻炼！祝您健康！

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