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鲜虾和胡罗卜能一起吃吗？

最近很注意养生，很多营养的食物都换着花样吃，最近想吃鲜虾，可是太单一，自己平时又喜欢吃一些胡萝卜，两个想一起做菜，但是从来没这么吃过，不知道这鲜虾和胡萝卜能一起吃吗？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

两种食物是可以放在一起吃的，尤其是胡萝卜里面有很多的营养只有在炖熟的时候才会发挥出来，如果喜欢可以经常放在一起吃，但是饮食还是要换花样的进行，不要喜欢吃hi一种食物就吃的比较单一，这样会导致营养失调，反而没有养生的效果了。

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