右脚脚踝长了一个包，不疼，硬硬

问题分析：脚踝部位有较硬的包块，没有疼痛，有可能是腱鞘囊肿，或者纤维瘤引起的症状，如果平时剧烈运动，过度行走会引起腱鞘囊肿，但是纤维瘤不能排除，就医检查一下。

意见建议：就医外科门诊检查一下，是腱鞘囊肿，还是纤维瘤，查明原因才能治疗，平时不要剧烈运动，不要过度行走。