问题分析:您好,您描述的情况,考虑这样的情况是多梦的情况,可能是心脾血虚导致的,建议可服用枣仁安神胶囊或是归脾丸长期调理。
意见建议:建议注意避免情绪压力,多吃瘦肉,奶制品,红枣等食物,避免过度疲劳。
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