脱肛在饮食方面注意什么？

问题分析：饮食方面建议多吃富含食物纤维的蔬菜、水果，增加体育活动等。必要时服缓泻剂。同时每天摄入20～30g不溶性纤维，如粗制主食或麸皮；

每天饮水2000～3000ml，特别是早上饮水1000ml；这样基本可控制病人的症状。同时需注意，恒定或逐渐增加高质量纤维的饮食和清晨口服足量的液体是治疗的关键，必须坚持。

意见建议：建议有习惯性便秘或排粪不畅的病人，平时要多食含纤维素多的蔬菜、水果，保持粪便柔软，排便时不要太用力或蹲厕过久。

成人大便时，姿势宜斜卧，不宜直立 ，注意调理饮食，避免便秘或腹泻，以防直肠脱垂。