你现在的情况主要是因为饮食造成了上火的现象导致了皮肤出现的问题。指导意见但是也提示你的身体素质本来有一定的问题。
注意休息不吃辛辣的食物，多喝水，可以吃一些清热暗疮片，另外使用一些调节身体的保健品，有可能是过敏性的肤质，可能对辣的等一些容易上火的食品过敏
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