生完宝宝十个月了，肚子还是那么大，是否恢复不小？

问题分析：你好，由于孕期营养丰富，有的甚至于会出现营养过剩，局部脂肪较多，加上子宫随着胎儿的增大而出现体积增大，产后体形恢复是需要一个时间的，有的产后缺乏适当的功能锻炼或者运动，所以体形恢复很慢，有的产后几个月后就参加体力劳动，或者正常工作，体形就会恢复很快的。

意见建议：你现在的情况应该加强功能锻炼了，如多练些产后体操，饮食注意避免大量脂肪等摄入，适当清淡些就可以，再说是参加体育运动。

通过一段时间的锻炼是可以恢复的。