病情分析:。你的这种情况是水分缺失引起的，可能与最近上火有关，也于睡觉时张口呼吸有一定关系。多吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物。
如果有张口呼吸的情况，睡觉时可以在口里涂些香油。眼睛干涩可以用些润眼液。
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