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青少年瘦身会耽误长个吗？

虽然自己刚刚高一，但是自己的体重确实超出了这个年龄应有的体重，让我作为一个女生感到特别的伤心，所以就决定瘦身，想让自己变的身材苗条，但是正处在青少年这个尴尬的年龄，害怕耽误我的身高。想得到怎样的帮助：青少年瘦身会耽误长个吗？

提问时间：2020-11-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，青少年瘦身是不会耽误长个的，瘦身你可以选择运动瘦身，然后经常的锻炼身体，这样不仅不会耽误长个，反而还会促进青少年骨骼发育，帮助长个。

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