病情分析： 你好，从你的描述来看，你这种情况可能要考虑是因睡姿不妥引起的现象，眼睛肿可能要考虑是因枕头太低引起，肩膀疼痛可能要考虑是因睡姿不妥长时间压迫或受凉引起。
意见建议：建议睡枕以10公分为佳，疼痛肩膀局部给予热敷，必要时涂“活络油。
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