你可以跟那位女孩说喝柠檬水，但是要说明减肥不是光靠喝水就可以的，喝水只是起到辅助作用。要减肥一定要运动，通过运动来流汗是最健康的，不能靠减肥药来减肥，药物减肥很伤胃也伤身体，而且会反弹。
减肥期间要少吃，但是节食不可取，人体每日必需的营养还是要有的。
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