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做小月子可以吃维生素C和胶原蛋白粉吗

做小月子吃维生素C和胶原蛋白粉都是可以的吗，会更好吸收吗？胶原蛋白粉哪个牌子好，医院有的卖吗

提问时间：2020-01-31

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

健康指导：维生素C和胶原蛋白粉，有美白养颜、淡化色斑、美体等功效，坐小月子是可以吃的，注意控制好摄入量，同时要保证B族维生素的供给量，不一定要吃营养补充剂，平时多吃新鲜蔬菜水果、奶类蛋类食物等，也能补充维生素C和蛋白。

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