提肛运动对痔疮有帮助吗？

痔疮发作时，多现肛门坠痛或痔核红肿剧痛，或便时出血，兼有便秘、溲赤，唇干咽燥等热象。本病病因多由素积湿热嗜食炙煸、辛辣之晶，或过饮酒浆而致湿热内蕴，而湿热瘀滞即可导致痔疮的发作。            你好多吃无花果，少吃辛辣食物。少坐多运动。注意：

1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。

2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。

3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因