手足发凉，全身发冷，舌苔厚白裂

需要补充一下病史，平时容易感冒么？胃肠功能和小便、睡眠情况如何？有无心悸头晕、鼻炎咽炎等。结合舌苔脉搏情况，来明确是否为气虚夹痰湿或湿热的证型，尤其注意有无寒包火的情况。

指导建议：至中医内科就诊后明确具体证型，以辨证用药。说白了还是体质低下或者神经功能紊乱，导致有一些炎症的关系，中医和西医是一个道理的。

平时饮食清淡忌重口味、辛辣，避免劳累压力和感染，注意休息，生活规律。