首页 > 权威问答 > 我现在47岁,每天只睡5个半钟,这样对身体有多大的害处?
问患者提问

我现在47岁,每天只睡5个半钟,这样对身体有多大的害处?

提问时间:2020-02-05
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑是神经衰弱症造成的’合理安排饮食起居,多食新鲜的蔬菜水果、保持良好的心情,避免久坐适当的活动等,养成有规律的作息时间。

    建议口服健脑补肾丸和谷维素治疗。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号