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体内热气大很容易上火长痘逗

提问时间：2020-04-28

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的情况多是由于辛辣饮食，情志不畅导致的气滞化火，同时饮水不足阴液亏损。可以用一些清内热的中药进行调理，如菊花，栀子，金银花等，泡茶饮用，饮食方面合理搭配，近期忌食辛辣伤阴食物，多喝水，多休息，避免熬夜。

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