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我总是感觉气力不足是为什么?

2009年夏天说话声音不然从前响了,总是疲劳。
提问时间:2020-03-06
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    考虑供血不足,需要改善脑供血.可以用西比灵+阿司匹林指导意见假如你有吸烟或饮酒的爱好,那么就应该节制了。少吃糖份高,或者油糖成分都高的食物。

    少吃荤菜,想一些脂肪高的肥肉,动物的内脏都要控制了,尽量多吃蔬菜,粗粮,烧菜时少放油,多吃玉米,海带,紫菜,黑木耳,芹菜

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