大家知道怎么样才能夫妻做爱时间长点，射精慢点

问题分析：你好，你的情况考虑是想要延长房事时间，平时可以多吃补肾的食物配合运动，另外要养成良好生活习惯,注意劳逸结合,戒除手淫等不良习惯,节制房事,是预防早泄的有效措施。

意见建议：建议你可以试下farboter，能够在无副作用和依赖性的基础上改善早泄和性生活。改善性生活，配合锁阳固精丸治疗。

平时忌烟酒，可以吃一些补肾固精的食物比如牡蛎、芡实、甲鱼、胡桃肉 枸杞 羊肉 韭菜等。