哺乳期浑身出虚汗怎么办

可以多喝水补充体液，戒辛辣油腻刺激性食物，清淡饮食，多吃蔬菜水果，多吃山药，枸杞，莲子，芡实，等具有补脾肾的食物食疗调理。

有时间可以去附近医院的中医科，在医生指导下辨证调理中药治疗。放些盐补充流失的水分。还有要备几条干毛巾或者棉质睡衣，湿了就要换掉要不然会感冒的。

再煮一些花生红枣桂圆粥补血的。满月后就会慢慢好的。