请问医生大量运动导致大腿外部疼该怎么办

医生您好，我今年22岁，在校女学生，这两天我觉得两条腿的大腿外部很疼，今天更是感觉到身心俱疲。可能是因为我连着三天晚上都有去跑步运动，而在这之前我的运动量几乎为零。是不是因为突然的运动导致大腿疼痛？下楼的时候疼痛感格外强烈。请问医生我这个状态需要去医院吗？还是休息两天就会好？谢谢医生。:需要医生帮助提供远程诊断：我这个样子明天还可以继续跑步吗请问