手淫是一种缓解性压力的良好手段，只要控制好频率的话，对身体是不会有任何影响的。一般来说手淫的话，一周不能超过三次，如果过度的手淫会引起肾气亏虚，出现很严重的不良反应，需要口服些补肾益气的药物治疗。
你的年纪，我觉得还太小，最好还是不要手淫比较稳妥。
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