问题分析：长期存在手淫习惯会导致肾精气不足出现肾阳虚久而久之出现肾阴虚，表现腰膝酸软，遗精盗汗、五心烦热，进一步出现性功能障碍，阳痿早泄。
意见建议：建议：该掉不良习惯，加强锻炼，慢慢会有所改变的。
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