脚跟骨折保守治疗的关键是修养时间足够但是又要在伤愈阶段开始积极的恢复训练。指导意见你好,俗话说伤筋动骨一百天,虽然事实可能会因人而异而用不了那么久,但是一到两个月的恢复是肯定要的,日常注意肉类蛋白质和钙质的摄取,在疼痛减轻后可以开始做些日常动作,以免肌肉长期不受力而萎缩。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号