5个月婴儿缺锌怎么办呢

您好，对于宝宝缺锌，建议宝宝服用含锌的药品，同时建议您多吃富含锌的食物，主要有动物的瘦肉、肝脏、蛋类及牡蛎等，植物果实的坚果类含量较高，如花生、核桃等，水果中苹果的含量为最高，另外还有豆腐皮、黄豆、白木耳、白菜等。

中药中的枸杞、熟地、桑椹、人参、杜仲等含锌量也较高。