由于感冒时,会消耗人体大量的营养素,在本身气血就不充足的情况下,出现感冒,就会导身体的更加虚弱。建议可以适当补充营养,也可以适当服用阿胶浆和十全大补丸来进行调理,并可以每天适当的吃些带皮的生花生米,大枣,桂圆,木耳,豆制品,乌鸡汤等。
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