问题分析:你好,根据你的情况,心理健康是指个体能够适应和发展着的环境,具有完善的个性特征;且其认知、情绪反应、意志行为处于积极状态,并能保持正常的调控能力。
意见建议:建议,对心理不健康,目前应注意是否哪些方面不健康,思想不正常,应注意是逻辑思维还是其他方面,应找准原因及时调整,如果无法自行调整,可医院心理咨询室,给及合理的咨询治疗。
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