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我失眠三年，经常做梦被女鬼缠身

我失眠三年，经常做梦被女鬼缠身。今晚十一点睡下去到十二点多点睡着然后就腌着一直在梦里挣扎后面十二点半左右吓醒。请问医生我是不是因为失眠脑供血不足之类引起的？谢谢

提问时间：2020-05-29

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好！根据你的情况，考虑你为失眠，建议你调整生活规律，睡前不饮浓茶、咖啡等兴奋性饮料，有睡意才上床休息，口服佐匹克隆等助眠药，祝您拥有好睡眠！

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