亚临床甲状腺功能减退可以吃水果。亚临床甲状腺功能减退可以吃水果。水果的营养价值高,含有丰富的膳食纤维、多种维生素及微量元素、植物化合物等物质,具有畅通排便、排毒养颜,能补充多种必需的营养物质。
建议每天吃3种不同的水果,200-400克左右,平衡膳食。
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