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听人说，冬天练肌肉会比夏天快几倍的效率是

听人说，冬天练肌肉会比夏天快几倍的效率是吗？还有就是性生活也有很好的效果吗。我只是想练好肌肉。曾经的治疗情况和效果：无

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好你说的来讲，练肌肉不分季节，但为了防止拉伤，在同等运动量的情况下都可以的意见建议：注意冬天更加容易拉伤，您要是运动量较大的情况下，最好在夏天才进行，对于性生活跟这个没有关系的

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