问题分析：您的情况有可能是运动、劳累、损伤的表现，也有可能是腰椎疾病的表现。意见建议：可考虑试用尼美舒利、或布洛芬等来调治一下。
必要时去医院检查一下腰椎CT看看，来明确诊断指导治疗。如果是运动，劳累导致的肌肉疼痛的问题，可以继续的工作，可能七天后会自然痊愈的。
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