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上火了吃什么东西降火快

最近公司加班比较多，晚上睡的很晚，所以上火了，空腔溃疡的很厉害，吃饭都疼的不得了，我想问一下吃什么去火比较快？水果也可以。

提问时间：2020-04-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

引发上火的因素很多，比如说中暑、受凉、嗜烟酒以及吃多了辛辣食品、睡眠不好等。可以吃一些清热解毒、苦寒制火类的食物，如苦菜、田螺、茄子、兔肉、绿豆、豆腐、芹菜等。
也可以喝点梨水。

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