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腰痛弯腰洗脸、腰直不起来、疼、求指教

弯腰洗脸、腰直不起来、疼、求指教或者坐久了、也痛、年纪轻轻的不知是什么原因:。弯腰洗脸、腰直不起来、疼、求指教

提问时间：2020-03-11

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

根据您的描述、可能是腰肌劳损引起的腰痛、过久坐位或坐姿不正确容易诱发避免久坐、注意坐姿要正确、可做运动加强腰背肌的锻炼、可局部涂抹红花油促进血液循环

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