问题分析:过于频繁的手淫会对身体带来很大的伤害,引发阳痿、早泄、行功能障碍,心里留下阴影。应该保持良好的心态,培养良好的兴趣爱好,多与人沟通交流,饮食上营养均衡,搭配合理,生活中避免烟酒熬夜劳累受凉,适当的锻炼,长期坚持,让身体保持健康。
意见建议:根据你的情况,建议尽早戒掉手淫这一不好的习惯,否则会对以后生活身体带来不便。把心思放在学习和运动上,找到感兴趣的事,慢慢会戒掉的。
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