洗牙有哪些好处和坏处？好处大于坏处吗？

洗牙在中医角度并没有什么观点可言，就是比刷牙更彻底的清洁牙齿。洁牙能够清理掉刷牙不能去除的残垢，牙结石（长期的食物残渣，水质都能形成牙结石，跟水垢原理差不多）牙结石不及时清理，会压迫牙龈，引发牙龈炎，重者形成牙周炎，很多老年人牙齿掉落跟牙结石关系密不可分，长期被牙结石压迫的牙龈逐渐退缩，牙根暴露，牙齿松动，牙结石一旦掉落，大多牙齿已经是摇摇欲坠，不能正常使用了。

至于洁牙的坏处，可以说是没有的。但注意不可过度洁牙，一般一年1~2次即可。指导意见很多人觉得洗牙是将牙齿表面打磨抛光，要损伤牙齿，其实这是最大一个误区，现代洁牙是采用超声波振动，将牙齿表面的色素，附着在牙龈边缘和牙龈下的牙结石去掉，洁牙本身是不伤害牙齿的，可以做个很简单的实验，镜面和指甲是很容易擦挂磨损的，可以用洁牙机头碰触，你会发现无论是镜面还是指甲都是完好的。

很多人说洁完牙后牙齿敏感，冷水冷风都酸，那并不是洁牙导致，而是牙结石长期覆盖压迫，导致牙龈退缩，牙结石去掉后，未曾暴露的牙龈和牙体敏感所致，一般一周之后不适感就会消失。