你可以给宝宝食补的,补铁的食物,首当就是动物肝脏,其次是瘦肉,鱼虾,蛋黄,海产品,紫菜,海带,豆制品,红枣,黑木耳等。
补铁的同时也要适当吃些含有维生素A的水果和蔬菜,维生素C可以促进铁的吸收,从而达到补血的功效
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