肠胃消化吸收能力不好的女生可以吃紫米吗

问题分析：你好，紫米味甘、性温；有益气补血、暖胃健脾、滋补肝肾、缩小便、止咳喘等作用你是可以用的。这个只能是食之补，有时候情况重的话还是需要用中药来治疗一下的。

意见建议：建议，你可以用人参归脾丸或者是脾丸都可以，平时不要吃凉的，可以每天喝小米粥，注意休息，锻炼身体。祝您健康。