您好，我今年48岁，已经有一年没有月经了，服用什么

病情分析： 你好！更年期是绝经和绝经前后的一段时间，常发生在40-55岁，常表现为潮热、心悸、腰酸背痛和精神神经症状意见建议：可以通过药物治疗、心理精神治疗、雌性激素疗法，平时要养成良好的饮食习惯，尽量减少脂肪、胆固醇、盐和酒等四种物质的摄入，要少吃过咸的食物，不宜吸烟、喝酒和咖啡，调整好自己的心态，保持乐观情绪，坚持适宜的运动适当的身体锻炼等