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身体很胖，快200斤了，一动就累的气喘。

身体很胖，快200斤了，一动就累的气喘，怎么办，给些建议

提问时间：2020-03-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好:根据您的情况,您的体重属于肥胖型,而且比较严重,建议您平时多注意日常的生活习惯,改变饮食的结构状况,多以清淡的营养的食物为主,多食些膳食纤维丰富的食物,多食蔬菜和瓜果,坚持体育锻炼

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