您好，根据您所描述的情况，主要考虑是感染或者是污垢导致的，平时要注意做好个人的局部卫生。指导建议：建议口服消炎药，使用高锰酸钾清洗，平时要注意做好消毒处理，预防感染的现象。
注意休息，不要做剧烈的运动，穿一些宽松的衣服，必要的时候建议去医院复查一下。
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