胃总喜欢涨 饭后有轻微疼痛大约一小时左右 吃什么

问题分析：根据你的情况和症状来看。可能患了胃炎疾病，还伴有消化不良的症状。和你脾胃功能虚弱，胃肠蠕动减轻，饮食不规律，炎症刺激有关。

指导建议：建议你可以去医院做个胃镜检查。你可以使用多潘立酮片。多酶片，二甲硅片，vu铝颠茄胶囊治疗。平时注意腹部的保暖，注意饮食清淡卫生，不要吃生冷硬辛辣刺激的食物。