月经期间真的是吃了不会长胖么，比如三餐都吃，而且稍

病情分析：您好，您描述的情况，考虑容易长胖，面食是人体好吸收的食物，如一天三顿都是面食，糖类摄入过度，身体反而会更多的转化为脂肪，不建议您一天三顿吃面，建议可面食，谷类食物搭配吃，避免单一吃。

同时多喝水是可以促进代谢的，但饮水量不宜超过ml苹果建议每天1-2个。意见建议：建议减肥期间避免辛辣刺激生冷油腻和高热量食物，多吃蔬菜水果，避免太过单一饮食，营养均衡搭配。