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腰疼，我需要长时间蹲着工作，怎

腰疼，我需要长时间蹲着工作，怎么办

提问时间：2020-02-01

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

长时间蹲位对椎间盘压力大，做好查个腰椎CT看看，平时做做腰部保健操，增强腰肌，注意补钙，疼痛厉害可以做做理疗。

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