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问患者提问

11岁女孩身高158，体重多少正常？

我今年刚11岁，身高刚到158我从小比较胖，现在体重达到了53千克是不是超重了，超重多少千克？想得到的帮助：请问我身高体重正常吗？谢谢！

提问时间：2020-04-22

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，这样的情况下是属于正常范围但是一般会显得赘肉较多的一个情况的。建议你不要单纯关注体重。多关注体型的一个情况。
坚持锻炼尤其是适当的无氧运动为好。加上饮食方面注意不吃零食宵夜。多点青菜水果。主食别过多。少油腻的。这样对健康也有好处。

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