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为什么我经常无缘无故发脾气而且脾气很大压都压不住

提问时间：2020-04-13

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：发脾气是解决心理的压抑,不要经常发脾气,气则伤肝.当你真的很生气的时候,建议你做深呼吸,想想问题,没有什么可气意见建议：这说明你本身对情绪的控制能力比较差,你多数愿意将情绪的控制交给别人身上,以他人的行为来控制自己

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