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问患者提问

怎样憋住自己忍了很久的脾气不发火？

提问时间：2020-02-01

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

指导意见：你好！在自己想想发火的时候，可以找个安静的地方想下，发火后会有什么影响，后者去听听歌！

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