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心情总是莫名其妙压抑，总会想很多

总是会想很多，心情总是莫名其妙就压抑，真的影响蛮大的，怎么办才能做出压抑想得到的帮助：就是怎么才能让消极的情绪消失

提问时间：2020-04-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

这个是神经衰弱，和紧张，焦虑，压力大，疲劳有关系，伴多梦。建议放松心态，可以吃点安神的药物先观察，如安神补脑液，维生素B6，谷维素。

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