问患者提问

关节响痛吃什么好

我最近两天总是听到我的骨头关节响，有时候就会痛，关节响痛吃啥食物好呢？

提问时间：2020-05-05

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

关节缺乏钙质的营养，就会出现关节的弹响，疼痛。饮食上可以多吃一点含有蛋白质，含钙类的食物，可以喝点牛奶，吃点豆制品，喝骨头汤等等，日常生活可以多晒晒太阳补充钙物质。

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