腰椎骨质增生最好治疗方法，去医院检查说是腰椎骨质增生。

腰椎骨质增生最好治疗方法：采用中医传统手段，也就是用膏药来外治，外敷舒筋活血，祛风散寒，这不仅能够溶解钝化骨刺，而且消除无菌性炎症。

如果疼痛明显，可以用消炎镇痛的药物。在治疗期间应注意多休息，避免剧烈的运动。另外治疗腰椎骨折是不固定的，这根据患者的实际病情不同而有所不同。