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我是一名初三学生，晚上脑里总是出现数学题，睡不着。

我是一名初三学生，晚上脑里总是出现数学题，睡不着，怎么办我16

提问时间：2020-06-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：您好！您现在的这个情况一般是精神高度紧张，压力过大的原因导致的。意见建议：建议放松心情，不要给自己太多的压力，情况会慢慢好转的。
祝安康！

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